Les 4 Souffles : Ateliers Yoga et Aqua Yoga à Seyssinet
par Yoga-Trieves
Le 14 décembre 2025, de 14h à 18h
Un voyage au fil des saisons pour se reconnecter à sa lumière intérieure Au rythme des équinoxes et des solstices, Les 4 Souffles vous invitent à un cheminement intérieur, une exploration entre Terre et Eau, entre ancrage et fluidité. Chaque atelier de 4 heures combine une pratique de yoga au sol, une séance d’aqua-yoga dans un bassin chauffé et une relaxation sonore aux bols tibétains. C’est une parenthèse pour ralentir, écouter, se déposer et laisser rayonner votre lumière intérieure.
Les 4 Souffles – Parinama : la voie du changement intérieur
Offrez-vous une parenthèse de douceur entre yoga, aqua-yoga et relaxation sonore — un moment pour vous reconnecter à votre souffle et à votre lumière. 🌿
🌞 Les 4 rendez-vous
Dimanche 14 décembre : Revenir à sa lumière – Retrouver son centre, apaiser et se régénérer à l’approche de l’hiver.
Dimanche 22 mars : Renaître à sa lumière – Accueillir l’énergie du renouveau, s’ouvrir à la croissance du printemps.
Dimanche 14 juin : Rayonner sa lumière – Célébrer la plénitude et la vitalité du solstice d’été.
Dimanche 20 septembre : Nourrir sa lumière – Cultiver la gratitude et l’équilibre à l’équinoxe d’automne.
🕓 Horaires : 14h – 18h📍 Lieu : Cabinet de kinésithérapie Kiné Bulle, Seyssinet-Pariset (bassin chauffé + salle de yoga)👥 Participants : 12 personnes maximum (6 dans l’eau, 6 au sol, puis inversion)
💧 Au programme
🧘 Une pratique de Yoga au sol pour s’ancrer, respirer et habiter pleinement son corpsUne pratique douce et consciente, axée sur l’ancrage et la connexion au souffle. Les mouvements sont guidés par la respiration pour apaiser le mental et délier le corps.
💦Une séance d’Aqua-Yoga dans un bassin chauffé, pour explorer la fluidité et le lacher-prise
🔔 Une relaxation sonore aux bols tibétains pour intégrer, vibrer et se reconnecter à l’essentiel
🌸 Pourquoi participer à cet atelier (ou au cycle complet) ?
Parce qu’il y a des moments où l’on ressent le besoin de ralentir, de se recentrer, de retrouver le souffle juste.Les saisons changent, et avec elles, notre énergie, nos émotions, nos besoins.
À travers Les 4 Souffles, nous vous invitons à honorer ces passages naturels : accueillir, laisser partir, renaître, rayonner.Chaque atelier est une parenthèse bienveillante pour déposer ce qui pèse, nourrir ce qui grandit et allumer, pas à pas, la lumière intérieure qui nous guide.
Participer à un atelier, c’est s’offrir un temps de ressourcement.S’engager dans le cycle complet, c’est emprunter un chemin de transformation douce et consciente, un retour vers soi au fil des saisons, au rythme du souffle et de la nature.
💰 Tarifs
🎟️ Early Bird jusqu’au 23 novembre :→ 60 € l’atelier ou 240 € le cycle complet (4 ateliers)
💧 Tarif normal : 80 € l’atelier
billetterie : cliquer ici
Tarif “cycle complet” à 240 € valable jusqu’au 14 décembre (premier atelier).
🌼 Les intervenantes
Céline – Professeure de yoga à SinardEnseignante passionnée, Céline transmet un yoga doux et accessible, centré sur la respiration, l’écoute de soi et l’harmonie corps-esprit. Elle invite chacun à s’ancrer, à se relier à son souffle et à cultiver la présence à soi.
Julie – Praticienne en aqua-yogaFormée à l’aqua-yoga et à l’accompagnement corporel, Julie propose une approche fluide et bienveillante de la pratique aquatique, où le mouvement devient un souffle, un massage naturel et un moment de lâcher-prise profond.
